Werktijden

In Nederland zijn er regels voor je werktijden, zodat je veilig en gezond kan werken. 

Regels voor werktijden in Nederland 

Je mag maximaal 12 uur per dag werken en 60 uur per week. Maar dit mag niet elke week. Over een periode van 16 weken mag je gemiddeld niet meer dan 48 uur per week werken. 

Rust en pauzes 

Je hebt recht op pauzes tijdens je werk. Werk je meer dan 5,5 uur? Dan heb je recht op minstens 30 minuten pauze. Je hebt ook recht op rust tussen werkdagen en in het weekend. Zo kan je goed uitrusten. Lees meer over pauze tijdens je werk. 

Werken in de nacht 

Werk je ’s nachts? Dan gelden er speciale regels. Je mag maximaal 5 nachtdiensten doen in 2 weken. Een nachtdienst duurt meestal 10 uur, maar in sommige gevallen mag dit 12 uur zijn, bijvoorbeeld bij spoed. Je mag niet meer dan 22 nachtdiensten per jaar werken. 

Vakantiedagen 

In Nederland heb je recht op vakantiedagen. Als je fulltime werkt, krijg je minstens 4 weken vakantie per jaar. Werk je minder? Dan krijg je minder vakantiedagen: 4 keer de uren die je per week werkt. Tijdens je vakantie krijg je meestal gewoon loon.  

Meer vakantiedagen opbouwen 

Soms mag je meer vakantiedagen opbouwen via je cao of arbeidsovereenkomst. Je mag je vakantie niet zomaar overslaan. Rust is belangrijk voor je gezondheid.