Uren

In Nederland spreek je met je werkgever af hoeveel uur je per week werkt. Dit staat in je contract.

Uren in je contract

In Nederland kun je fulltime of parttime werken. Je spreekt van tevoren af hoe veel uren je per week werkt. Soms werk je extra uren. Dat noemen we overuren. Dan krijg je extra betaald of vrij.

Arbeidstijdenwet

In de Arbeidstijdenwet staan kaders voor werk- en rusttijden. Deze wet is er om je gezondheid te beschermen en een goede balans tussen werk en privé te houden. Wil je meer of minder uren werken of op een andere plek? Bespreek dit met je werkgever. Dat mag volgens de Wet flexibel werken.

Het aantal uur dat je mag werken

Je mag in Nederland maximaal 12 uur per dag werken. In één week mag je niet meer dan 60 uur werken. Dit mag alleen soms, bijvoorbeeld als het tijdelijk druk is. Over een langere periode van 16 weken mag je gemiddeld niet meer dan 48 uur per week werken. Overleg altijd met je leidinggevende als je langer moet werken.

Lees hier meer over werktijden.

Recht op pauze

Werk je meer dan 5,5 uur op een dag? Dan heb je recht op minimaal 30 minuten pauze. Werk je meer dan 10 uur op een dag? Dan heb je recht op minimaal 45 minuten pauze. Je pauze is bedoeld om even uit te rusten. Doorwerken in de pauze of werken zonder pauze mag dus niet.

Lees hier meer over pauze.

Nachtdiensten

Werk je ’s nachts? Dan gelden extra regels. Tijdens een nachtdienst mag je maximaal 12 uur werken. Zo’n lange nachtdienst mag je hooguit 5 keer in 2 weken en 22 keer per jaar doen. Na een nachtdienst moet je minstens 12 uur rust nemen voordat je weer gaat werken.

Pauzes en nachtdiensten als je zwanger bent

Als je zwanger bent en werkt, heb je recht op extra pauzes. Je mag maximaal 1/8 van je werkdag extra pauze nemen. Bijvoorbeeld: werk je 8 uur, dan mag je 1 uur extra pauze hebben. Je krijgt daar gewoon voor betaald. Als zwangere mag je ook geen overwerk en nachtwerk doen.

Lees hier meer over je rechten als zwangere.

Werken op zondag

Het verschilt per werk of je op zondag moet werken. Maar werk je op zondag? Dan moet je dat hebben afgesproken met je werkgever. Je hebt recht op minstens 13 zondagen vrij per jaar.

Extra uren uitbetaald

Of je extra uren betaald krijgt, hangt af van de afspraken in jouw cao. Werk je uit jezelf langer? Dan hoeft je baas die uren niet te betalen.

Meer of minder uren werken

Wil je meer of minder uren werken dan in je contract staat? Of wil je op een andere locatie werken of van werktijden veranderen? Dan mag je dat aan je werkgever vragen. Je leest hier meer over op de website van Rijksoverheid.

Wanneer je meer of minder mag werken
Je mag vragen om meer of minder te werken als:

• Je werkt bij een bedrijf met 10 of meer werknemers.
• Je daar al 26 weken of langer werkt.
• Je jouw verzoek schriftelijk doet, bijvoorbeeld per e-mail of brief.
• Je jouw verzoek 2 maanden van tevoren indient.

Schrijf in je verzoek hoeveel uur per week je wilt werken en vanaf wanneer dat moet ingaan.

Wat je werkgever moet doen

Je werkgever moet binnen 1 maand voor de gewenste datum op jouw verzoek reageren.
Zegt je werkgever niets? Dan mag je gaan werken volgens je verzoek.
 

Je werkgever mag nee zeggen, maar alleen met een goede reden (zwaarwegend bedrijfsbelang). Bijvoorbeeld:

• Er is niemand om je werk over te nemen.
• Het past niet in het rooster.
• Er is te weinig werk of geld.

Je werkgever moet deze redenen schriftelijk aan je uitleggen. Ben je het er niet mee eens? Bespreek het samen. Kom je er niet uit? Vraag dan hulp bij het Juridisch Loket.

Let op

Als je minder werkt, krijg je ook minder loon. Je pensioen kan dan lager worden.
Vraag dit na bij je pensioenfonds. Als je meer wilt werken, mag je werkgever dat ook weigeren, maar hij moet je verzoek serieus bekijken en met je bespreken.